Var och hjälpte Elin med det sista i morse, och hjälpte pappa med att strö osv.
Där efter drog jag direkt till gymmet, och idag blev det ett pass som kändes vill jag lova.
Följde min träningsplan och mer. Nu när man vet hur tekniken ska vara och hur mycket vikt man
ska ha, så märks det att musklerna får jobba. Idag fick jag till och med lägga till några
kilo på vissa övningar, än det som inspiratören och jag skrev upp i söndags. Att så mycket
kan hända på bara två dagar, och med vila emellan passen. Dessutom blev passet längre än
vanligt. 1½ timme höll jag på. Normala fall tröttnar jag efter 1 timme.
Ja, jag har nog faktiskt gått och blivit lite frälst i gymträning. Bara känslan att vara stark,
och att benen skakar. Är bekräftelse på att dom har jobbat.
Det få mig att vilja fortsätta. Jag inbillar mig också att hållningen har blivit bättre.
Nu återhämta jag mig med lite smoothie. Apelsin och kvarg med citron och lime smak.
- Supergott!
Senare idag ska vi knåda kroppkakor. Kanske inte den bästa maten, med risk för att äta
för många.
- Hemmagjorda kroppkakor är världens godaste maträtt!
Ha en bra dag med er^^
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar